Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2021
|
65,7 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2021:
|
1411 kcal
|
Fett: 42,11g | Prot: 79,73g | Kolh.: 177,87g.
Frukost: Рудь Мороженое 100%, Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Lunch: Рудь Мороженое 100%, Grona Зоологическое Печенье, Картофельное Пюре, Говядина Постная. Middag: Булкин Хлеб Семейный, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Annat: Киевхлеб Сухари Киевские. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|