Il Grande Puffo 's dagbok, 18 nov 21


Visa kostkalendern, 18 november 2021:
1974 kcal Fett: 58,22g | Prot: 113,32g | Kolh.: 212,02g.   Frukost: Miele, Twinings Thè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Probios Crema di Arachidi, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero, Santal Succo Ace Dolce di Natura, Kraft Sottilette Light, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Lunch: Grana Padano Parmigiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Orogel Minestrone Leggerezza,  Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie, Orzo. Middag: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Vino Rosso da Tavola, Mutti Polpa di Pomodoro , Findus Piselli Novelli, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Polpettine. Snacks/Annat: Noci, Mulino Bianco Abbracci, Fage Fruyo 0% Caffè, Caffè Macchiato, Banana. mer...
1788 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

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Kommentarer 
Toast con bresaola e sottiletta light e un bicchiere di succo di frutta ACE, seguono due fette biscottate con burro di arachidi e marmellata di agrumi e zenzero. Immancabile tazzona di the. Buona giornata a tutti 
17 nov 21 av medlem: Il Grande Puffo
A me non spiace per nulla la colazione salata 
18 nov 21 av medlem: marì82
Eccomi finalmente! 😅😅 Purtroppo giornate frenetiche e impegnative sul lavoro, non trovo tempo per leggere e scrivere post, solo qualche 👍🏻 al volo. 🤷🏻 
18 nov 21 av medlem: Il Grande Puffo
Gessi, anche a me piace molto. Voglio solo provare con del pane per toast all'avena (se lo trovo), con questo a metà mattina ho lo stomaco che brontola! 😱🤣😂 Se non lo trovo proverò a farmelo .... 🤔🤔 
18 nov 21 av medlem: Il Grande Puffo
Marì, sto pensando di inserirla più frequentemente. La trovo gustosa e ogni tanto ci stà, al posto della colazione dolce. 
18 nov 21 av medlem: Il Grande Puffo
Buona serata ad entrambe! 🌹🥰😘 
18 nov 21 av medlem: Il Grande Puffo
Gessi carissima, grazie mille 🙏 per il suggerimento! Purtroppo ho qualche problema con il colesterolo, quindi cerco di evitare le uova. Se riesco a tenermi una settimana bassa come grassi magari ci provo! 😉 Grazie ancora e buona serata! 🥰😘 
18 nov 21 av medlem: Il Grande Puffo
Ti scusi?????? Ma di ché????? Ci mancherebbe, Gessi! Come suggerisci, le alternative non mancano! 😘 
18 nov 21 av medlem: Il Grande Puffo

     
 

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