|
Поддерживаю своё желание быть тонкой
|
77,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2021:
|
1930 kcal
|
Fett: 70,13g | Prot: 47,77g | Kolh.: 278,57g.
Frukost: Чай с Сахаром, Макароны по Флотски. Lunch: Макароны по Флотски. Middag: Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Караван Сарай Щербет Молочно-Арахисовый, Летний Луг Йогурт Клубника. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|