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Me levanté más tarde hoy asiq almorzando tarde! Saludos a todos! vamos por nuestras metas! Son todas distintas pero todos podemos, un abrazo!
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
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990 kcal
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Fett: 32,11g | Prot: 63,60g | Kolh.: 119,60g.
Frukost: Café, Wild Protein Granola, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Colun Yogurt Protein Plus! Natural Endulzado, Manzana Verde. Lunch: El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Verduras Salteadas. Snacks/Annat: Wild Barra Coco + Chocolate, Té Supremo Té Chai, Jumbo Pie de Limon. mer...
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2010 kcal
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Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 30 minuter, Google Fit - 23 timmar. mer...
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PauliPereira 's vikthistorik
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