mjmaxson 's dagbok, 28 mar 11

taken at dr office 2weeks ago

97 kg Tappat hittills: 13 kg. Kvarvarande: 4,0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 28 mars 2011:

385 kcal

Fett: 7,10g | Prot: 22,00g | Kolh.: 69,80g. Frukost: Oatmeal. Lunch: Soup In a Mug - Minestrone with Croutons. mer...

2597 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 1,8 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

mjmaxson 's vikthistorik