Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2014
|
114,9 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2014:
|
2176 kcal
|
Fett: 66,09g | Prot: 150,44g | Kolh.: 136,52g.
Frukost: Aldi Kochschinken, Penny Markt Sonntagsbrötchen, Milbona Golda. Lunch: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Maredo Kartoffelecken. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|