Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
800 kcal
|
Fett: 15,68g | Prot: 62,61g | Kolh.: 109,73g.
Frukost: Hortifruti Patinho Moído, Pão Caseiro, Banana Prata, Ovo Cozido. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JulianTerebinto 's vikthistorik
|