наталия махрова 's dagbok, 17 nov 21

обед, 310 кк, люблю супы на обед,вкусно,низкокалорийно,уютно) плюсом сырный хоебес с виолой и черри и капустка по деревенски)на десерт кофе-крема с шоколадкой 85%)

---

988 kcal

Fett: 34,60g | Prot: 66,56g | Kolh.: 99,19g.   Frukost: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Соленые Огурцы с Укропом, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Вареный. Lunch: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Помидоры Черри, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Подсолнечное Масло, Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Туся Суп Лапша из Домашней Курочки. Middag: Бахрома Свежие Овощи, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Приготовленный Лук, Кубаночка Томатная Паста, Шампиньоны Тушеные, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Макароны Отварные. mer...