Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2021
|
52,9 kg
Tappat hittills: 31,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2021:
|
851 kcal
|
Fett: 75,44g | Prot: 32,61g | Kolh.: 13,30g.
Lunch: Deluxe Huevos de Codorniz, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Dados de Queso, Salmón Ahumado, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Mevgal Queso Feta, Hacendado Tomate Seco en Aceite, Hacendado Brotes Tiernos, Aguacate. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rafaperis 's vikthistorik
|