Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
102,6 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
912 kcal
|
Fett: 44,30g | Prot: 33,93g | Kolh.: 95,18g.
Frukost: Sauels Rheinische Schinkenwurst Fettreduziert, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Graubrot. Lunch: Landliebe Schokopudding, Kartoffelpuffer, Kürbissuppe. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|