Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
53,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
1521 kcal
|
Fett: 87,02g | Prot: 77,84g | Kolh.: 103,35g.
Frukost: Лента Авокадо, J.D.Gross Шоколад, Dulano Бекон, Tastino Хлеб. Lunch: Milka Choco Snack, České Cechovni Normy Мясо Копченое Moravské, Tastino Хлеб. Middag: Hellmann's Майонез, Банан, One Day More Мюсли Čokoládové, Голубика, Pilos Греческий Йогурт, Салат Айсберг, Лук, Огурец, Ocean Sea Краб Палочки. Snacks/Annat: Kania Куриный Суп, Alesto Фундук, Lidl Шоколад. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|