Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
74,7 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
573 kcal
|
Fett: 26,21g | Prot: 41,60g | Kolh.: 41,85g.
Frukost: Мандарины, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Биомакс Кефирный 2,5%, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|