Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
509 kcal
|
Fett: 16,33g | Prot: 16,05g | Kolh.: 76,43g.
Frukost: Pocky Cookies & Cream, Sosis Ayam, My Roti Roti Gandum Yamazaki. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayusalsabila0107 's vikthistorik
|