Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
1228 kcal
|
Fett: 50,52g | Prot: 94,50g | Kolh.: 95,92g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Окей Говядина Тазобедренная Часть без Кости П/Ф, Prosto Рис для Гарнира. Lunch: Окей Груша Конференс, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Яичный Белок. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Agama Форель Слабосоленая. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|