Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2021
|
90,5 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2021:
|
859 kcal
|
Fett: 43,24g | Prot: 50,48g | Kolh.: 69,27g.
Frukost: Чебурек. Lunch: Курица Вареная, Гречка Отварная. Middag: Тыква, Яблоко, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|