Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2021:
|
265 kcal
|
Fett: 3,51g | Prot: 5,02g | Kolh.: 58,78g.
Frukost: Maçãs. Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Ovo Cozido. Middag: Ananás, Sopa de Legumes. Snacks/Annat: Maçãs Fuji. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
matildeb05 's vikthistorik
|