Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2021
|
58,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2021:
|
268 kcal
|
Fett: 10,02g | Prot: 13,42g | Kolh.: 31,73g.
Frukost: Claybom Margarina com Sal, Pão Francês, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miiih_matos 's vikthistorik
|