|
mau tanya dong, kalian klo lagi Mens olahraga ngga sih? klo aku sih skio olahraga soalnya nggak nyaman gerak 😥 nggak apa2 kan libur wo dlu ?
Visa kostkalendern, 16 november 2021:
|
1051 kcal
|
Fett: 32,87g | Prot: 68,76g | Kolh.: 113,96g.
Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Putih Telur, Indomie Mi Goreng. Middag: Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Simba Sereal Choco Chips. Snacks/Annat: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Kupas. mer...
|
|
 Kommentarer
gpp ka, aku jg rest dlu kok hehe. aplg hari 1-3 itu biasanya lg deres²nya&sakit²nya😌nnti klo udh bersih, baru lanjut lg hehe🥰
16 nov 21 av medlem: nisaash
|
kakak kalo lagi Mens mendadak doyan makan gak SII....
16 nov 21 av medlem: devii.
|
Saat haid respon badan berbeda-beda. ada yang pusing, lemes, laper banget ada yang fit, kuat dll begitu
16 nov 21 av medlem: tetyyuananda1995
|
gpp ko, aku aja kalau hari pertama mens emng ga wo soalnya ga nyaman,trus hari berikutnya tetep wo tapi wonya ringan aja yg penting gerak gitu
16 nov 21 av medlem: Yunia ayu
|
Iya nih, klo mens bawaanya gak mau gerak 😌
16 nov 21 av medlem: restiisme
|
16 nov 21 av medlem: aleisha27
|
sama kak... aq juga libur kalo lagi hari derass...
18 nov 21 av medlem: mamainginkurus
|
aku libur kalo lagi deres banget biasanya h 1 ampe 2 sisanya wo sih
18 nov 21 av medlem: nidjibhv
|
aku tetep olahraga sih mau sederes apapun kecuali klo sakit perut pas mens bru skip olahraga
18 nov 21 av medlem: Nanaazka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
restiisme 's vikthistorik
|