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15 dias sem poder fazer atividades físicas devido a uma torção no pé, e literalmente estacionei no peso, to conseguindo manter o peso porém mesmo fazendo a reeducação não consegui perder nada, realmente uma atividade física acelera o processo de perda.... n vejo a hora de voltar a ativa😕
Visa kostkalendern, 16 november 2021:
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703 kcal
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Fett: 15,57g | Prot: 49,65g | Kolh.: 88,08g.
Frukost: Bauducco Torrada Salgada, Café com Leite e Açúcar, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tapioca. Lunch: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. mer...
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