Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2021:
|
596 kcal
|
Fett: 36,01g | Prot: 23,63g | Kolh.: 45,00g.
Frukost: Альпийская Коровка Сметана 15%, Царицыно Докторская Оригинальная, Авокадо Авокадо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Красная Цена Творог 9%, Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|