Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2021
|
74,8 kg
Tappat hittills: 70,2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2021:
|
96 kcal
|
Fett: 1,50g | Prot: 12,60g | Kolh.: 7,78g.
Middag: Lidl Hähnchenaufschnitt , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Brandt Zwieback. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|