|
206.0
Very minimal movement but at least it’s in the right direction.
|
93,4 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
1662 kcal
|
Fett: 75,78g | Prot: 64,30g | Kolh.: 193,69g.
Frukost: Egg, Salsa, Kirkland Signature Mayonnaise, Butter (Salted) , Bread, My Whole Wheat. Lunch: Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Butter (Salted) , Bread, My Whole Wheat, Coffee, Tim Hortons Chicken Noodle Soup (Small). Middag: My Split Pea Soup, Salt , Tomatoes, McDonald's McChicken. Snacks/Annat: Banana, President's Choice Unsalted Peanuts. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
A step forward is always good no matter how small!
15 nov 21 av medlem: Levernab
|
Not minimal at all 👌 I'd love to see the scale moving just half of this 🙂
15 nov 21 av medlem: MadameRanger
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grammalaura 's vikthistorik
|