Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2021
|
77,6 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
469 kcal
|
Fett: 24,26g | Prot: 23,22g | Kolh.: 35,36g.
Frukost: Woolworths 100% Apple Passion Fruit Orange Tumeric Cold Pressed Juice, Milklab Almond Milk, Decaffeinated Coffee, Kauai Protein Egg Hot Pot. Snacks/Annat: Freshmark Bananas, Woolworths Peanuts & Raisins . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MariaManoto 's vikthistorik
|