Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2021
|
96,9 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 40,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
549 kcal
|
Fett: 46,22g | Prot: 22,57g | Kolh.: 10,24g.
Lunch: Kroger Unsalted Butter, Johnsonville Ground Mild Italian Sausage, Ore-Ida Golden Tater Tots, Yellow Summer Squash, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Fresh Selections Portobello Mushrooms . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StaceySlim 's vikthistorik
|