|
Кто сталкивался с проблемой, когда питаясь на 100-1300 ккал при сидячем образе жизни вы набираете вес? Неужели мой метаболизм убит настолько, что питаться мне можно не более чем на 500 ккал 🤦🏽♀️ это именно ближе к зиме, весной на таком ккал я умудрялась худеть ...
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
1016 kcal
|
Fett: 22,87g | Prot: 65,14g | Kolh.: 129,34g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Джем Абрикосовый, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Голден Яблоко , Жареное Яйцо без Жира, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Окей Крупа Гречневая Ядрица Пропаренная , Голден Яблоко . Middag: Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. mer...
|
|