Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2021
|
80,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
1136 kcal
|
Fett: 40,50g | Prot: 50,80g | Kolh.: 151,33g.
Frukost: Café, Huevo Revuelto, Ideal Pan Molde Blanco. Lunch: Bavaria Pastel de Choclo. Middag: Jumbo Pasta Ave Pimentón, Ideal Pan Molde Blanco. Snacks/Annat: Frutillas, Dole Manzana Verde. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|