Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2014
|
83,1 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2014:
|
2143 kcal
|
Fett: 65,41g | Prot: 101,96g | Kolh.: 298,84g.
Frukost: DM Leinsamen Geschrotet, Flores Farm Maulbeeren, Chia-Samen, Haferflocken, Hanfsamen, Äpfel, Banane, Dattel, Ener Bio Dinkelflakes, Pflaumen, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Frenzel Gemüse, Reis, Asia-Soße und Hähnchenfilet, Edeka Sultaninen, Alnatura Tahin Sesammus, Byodo Reiswaffeln mit Quinoa. Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Protein. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|