|
Привет! вчера меня вымотала дочка, почти весь день не ела, успела съесть только утром яйца в смятку и вечером суп гречневый. А утром меня весы приятно обрадовали, 77кг ровно, -2,400гр, видимо вода ушла за вчерашний день. Главное двигаться в таком же направлении.
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
370 kcal
|
Fett: 14,21g | Prot: 23,34g | Kolh.: 36,67g.
Frukost: Кофе. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо Всмятку, Кофе. Middag: Поджаренный Белый Хлеб, Гречневый Суп. mer...
|
|