Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2021
|
46 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
919 kcal
|
Fett: 40,08g | Prot: 41,40g | Kolh.: 98,91g.
Frukost: Каша Рисовая. Lunch: Щи с Мясом. Middag: Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Annat: Круассаны (с Сыром). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|