Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
965 kcal
|
Fett: 24,91g | Prot: 76,56g | Kolh.: 106,97g.
Mellanmål: Pane Bianco, Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino. Lunch: Burro, Pane Bianco, Esselunga Strozzapreti. Före middag: Danone Hipro Vaniglia. Middag: Pane Bianco, Esselunga Hamburger di Chianina. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|