Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2021
|
56,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
210 kcal
|
Fett: 13,20g | Prot: 9,30g | Kolh.: 13,20g.
Frukost: Простоквашино Кефир 3,2%, Alpro Coconut No Sugars. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|