Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2021
129 kg Tappat hittills: 2,7 kg.    Kvarvarande: 40 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 november 2021:
1682 kcal Fett: 56,67g | Prot: 87,25g | Kolh.: 206,51g.   Frukost: Scheibletten, Tomaten, Aldi Lachsschinken, Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Kirschtomaten, Lidl Salatgurke, Aldi Rote Paprika. Lunch: Kathi Apfel Schmand Kuchen. Middag: Thomy Hollondaise, Rosenkohl, Golden Seafood Schlemmerfilet Italiano, Strauchtomaten. Snacks/Annat: Be Light Schinkensülze mit Champignons, Lätta Halbfettmargarine, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, MAOAM Maoam. mer...
Tappar 2,8 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Nina1085 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.