Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2021
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
314 kcal
|
Fett: 21,60g | Prot: 11,64g | Kolh.: 18,52g.
Frukost: Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veronika.st_15 's vikthistorik
|