Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2021:
|
1148 kcal
|
Fett: 62,81g | Prot: 59,32g | Kolh.: 86,95g.
Lunch: Queso Fresco, Aguacate, Frijoles Refritos, Huevo Revuelto. Middag: Quesadilla de Carne y Queso. Snacks/Annat: Lala Café con Leche. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexiam<3 's vikthistorik
|