Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2021
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2021:
|
1323 kcal
|
Fett: 61,80g | Prot: 59,72g | Kolh.: 132,58g.
Frukost: Plátano, Té (Infusión), Next Margarina, Fuchs Calabaza Mix . Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Patatas Fritas, Agrosuper Salmón Filete. Snacks/Annat: Iansa Manjar sin Azúcar Añadida, Queque, Savory Danky Nogatonga. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|