Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2021
|
43 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2021:
|
695 kcal
|
Fett: 19,26g | Prot: 15,86g | Kolh.: 118,55g.
Frukost: Tempe Goreng Tepung, Pepaya Muda, Nasi Putih. Snacks/Annat: Roma Biskuit Kelapa, Rambutan. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulianaputri557 's vikthistorik
|