|
Depois da chutada de balde ontem, hoje só no JI!
Visa kostkalendern, 14 november 2021:
|
931 kcal
|
Fett: 33,03g | Prot: 82,35g | Kolh.: 103,54g.
Frukost: Café Expresso. Lunch: Swift Bife de Alcatra, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Azeite de Oliva, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido). Middag: Ceviche, Gendai Sashimi Peixe Branco, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão, Gendai Sashimi Peixe Branco, Sashimi de Salmão, Uramaki. Snacks/Annat: Lucco Fit Brigadeiro de Pistache, Frooty Açaí Zero. mer...
|
|
1796 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 40 minuter, Vila - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maíra Viola 's vikthistorik
|