Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2021
|
79,7 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 79,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2021:
|
1359 kcal
|
Fett: 52,20g | Prot: 94,32g | Kolh.: 129,55g.
Frukost: Жареное Яйцо, Дело Вкуса Биточки из Индейки с Гречкой. Lunch: ВкусВилл Салат Лобио. Middag: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Карат Творог Зерненый 4%, Азбука Вкуса Салат из Свежей Капусты. Snacks/Annat: Банан, ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|