Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2021:
|
877 kcal
|
Fett: 30,37g | Prot: 36,71g | Kolh.: 119,53g.
Frukost: АО Тандер Яблоко, Куриная Грудка, Пирог с Яблоками и Вишней. Snacks/Annat: ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт, Ратибор Варенье Малиновое, Мое Любимое Лето Сметана 20%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|