Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2021
|
54,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2021:
|
628 kcal
|
Fett: 28,03g | Prot: 22,76g | Kolh.: 75,33g.
Frukost: Palta Hass, Castaño Pan Pita Integral, Zumo de Limón. Lunch: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
josefina.delsolar 's vikthistorik
|