Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2021
|
51 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2021:
|
633 kcal
|
Fett: 16,80g | Prot: 26,09g | Kolh.: 98,39g.
Frukost: Soprole Activ. Lunch: Caldo de Pollo, Muslo de Pollo, Patatas Cocidas. Middag: Marraqueta. Snacks/Annat: Soprole Crema Espesa, Frutillas, Arándanos, Piña. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|