|
Kahvalti gec yapilinca ogle yemegini gecistirmemek adina boyle bir menu olsun bakalim dedim..
Visa kostkalendern, 13 november 2021:
|
475 kcal
|
Fett: 20,27g | Prot: 21,39g | Kolh.: 48,74g.
Frukost: Tulum Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Mevsim Salata, Tandır Ekmeği (Lavaş). Lunch: Ceviz, Dost Yarım Yağlı Süt, Mandalina, Siyah Üzüm, Elma, Muz. Middag: Çoban Salatası, Bulgur (Pişmiş), Mantarlı Et Sote, Tavuk Çorbası. mer...
|
|
 Kommentarer
Kahvaltı geç yapıldı, midede daha yemekler dururken üstüne en kolay sindirilen meyve şekeri katıldı, burası size 2 sonuç verir. Akşama şiş bir karın ya da tuvalet düzeninizde aksaklık. Lütfen yemeklerin saatini kaçırınca yemiş olmak için yemeyin, sindirim vücutta gerçekleşen en büyük ve yavaş olaylardan biri ve kilo alıp vermemizin tamamen bağlı olduğu bir işlem. Üzüm midede şarap olmasın üzümleri sevelim
13 nov 21 av medlem: Su.Orucu
|
Carnivore. Geçderken saat 10.30 gibi yedim bu tabağına 14.00 / 14.30 arasi coka kısa bir süre değil ama bilgi için teşekkürler aklımda bulunsun ..
13 nov 21 av medlem: ...Bahar...
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
...Bahar... 's vikthistorik
|