Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2021
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2021:
|
702 kcal
|
Fett: 34,89g | Prot: 22,09g | Kolh.: 67,68g.
Frukost: Pupo Киви в Шоколаде , Русский Хлеб Хлеб Суоми. Lunch: DC Daily Паста Пенне с Грибами и Сыром Чеддер, Б.Ю. Александров Масса Творожная . mer...
|
|
1886 kcal
|
Träning:
Exercise Machine - 38 minuter, Träningsmaskin (Måttlig) - 40 minuter, Vila - 14 timmar och 42 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
labosbibis 's vikthistorik
|