Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2021
|
84,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2021:
|
252 kcal
|
Fett: 7,48g | Prot: 20,33g | Kolh.: 26,48g.
Frukost: Ганна Куриная Грудка Копченая , Сафийка Молоко 3,2%, Стары Менск Хлеб для Тостов. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|