Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2021
|
86,2 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2021:
|
2310 kcal
|
Fett: 78,25g | Prot: 134,21g | Kolh.: 280,31g.
Frukost: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Green_Life_Minsk Микрозелень Редис, Яйцо Куриное, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Евроопт Банан. Lunch: Grande Oliva Оливковое Масло, Green_Life_Minsk Микрозелень Редис, Гречка, Куриное Филе. Middag: Евроопт Слойка Гальярди. Snacks/Annat: Евроопт Груша Конференция. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
green_life_minsk 's vikthistorik
|