Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2021
|
106,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 40,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2021:
|
1372 kcal
|
Fett: 69,44g | Prot: 72,03g | Kolh.: 113,37g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Призма Шницель Куриный. Middag: Куриные Котлеты в Духовке, Миндаль, Мёд, Славица Яблоко, Волков Колбаса Балычковая Куриная, Яйцо-Пашот. Snacks/Annat: Яшкино Конфеты "Чио Рио". mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katrinkэt 's vikthistorik
|