Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2021
|
83,4 kg
Tappat hittills: 47,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2021:
|
1533 kcal
|
Fett: 72,06g | Prot: 46,84g | Kolh.: 172,20g.
Lunch: Plain Pancakes, Italian Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Wal-mart Deli Potato Wedges. Middag: Chicken Fried Rice. Snacks/Annat: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Eli's Cheesecake Cheese Cake, Cupcake Cake without Icing. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|