|
день идёт к концу, пересилила себя, не сорвалась, почти) съела кусочек хлеба. Надо раньше ложиться спать, чтобы не хотелось кушать 🙈 надеюсь доча даст это сделать, не будет пол ночи гулять 👶
Visa kostkalendern, 12 november 2021:
|
403 kcal
|
Fett: 18,14g | Prot: 27,07g | Kolh.: 34,58g.
Frukost: Вода с Лимоном, Кофе. Lunch: Чай с Лимоном, Капуста Белокочанная, Красная Цена Сыр Голландский , Яйцо Всмятку. Middag: Чай с Лимоном, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Ржаной Хлеб. Snacks/Annat: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Всмятку. mer...
|
|
114 kcal
|
Träning:
Моя тренировка - 15 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 45 minuter. mer...
|
|