Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2021
|
75,1 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2021:
|
290 kcal
|
Fett: 14,05g | Prot: 6,88g | Kolh.: 34,09g.
Frukost: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elaine Npgueira 's vikthistorik
|