|
Day 8 on low carb, down 6 pounds!!!
|
89,8 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 41,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2014:
|
1603 kcal
|
Fett: 96,25g | Prot: 101,23g | Kolh.: 51,13g.
Frukost: Burger King Sausage Breakfast Burrito, Half and Half Cream, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Middag: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Chick-fil-A Chicken Salad Cup, Merlot Wine. Snacks/Annat: Macadamia Nuts, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|